Symleiddiwch eich ffitrwydd
Adeiladwch cryfder, ffitrwydd a chyhyrau, a chynnal eich canlyniadau am y tymor hir.
.png)
Hyfforddiant personol wedi’u cynllunio i’ch helpu i edrych, teimlo a pherfformio’n well.
Nid oes rhaid i gwella eich cyrff deimlo’n ddryslyd, yn anghyson, nac fel eich bod yn amau eich hun drwy’r amser.
Byddaf yn dangos i chi sut i ddilyn dull strwythuredig o hyfforddi sy’n adeiladu cryfder, yn gwella ffitrwydd ac yn cynyddu symudedd - tra’n eich arwain gyda’ch bwyd i’ch helpu i golli braster ac adeiladu cyhyrau - gan eich cadw’n atebol ac ar y trywydd iawn fel y gallwch deimlo’n well, meddwl yn gliriach, a gweld cynnydd go iawn wythnos ar ôl wythnos, heb iddo gymryd dros eich bywyd, hyd yn oed gyda gwaith, teulu, ac bywyd cymdeithasol.
Mae hyfforddiant i chi os . . .
-
Rydych eisiau cynllun syml a effiethlon sydd yn adeiladu cyhyrau a cryfder
-
Rydych wedi cael llond bol o ddim weld canlyniadau
-
Rydych eisiau gwelliannau mesuradwy mewn cryfder a ffitrwydd
-
Rydych eisiau colli braster corff
-
Rydych eisiau cefnogaeth, arweiniad, ac atebolrwydd
Aelodaeth a Phrisio
Dewiswch y lefel o gefnogaeth sy’n addas i’ chi
Mae pob aelodaeth hyfforddi yn cael ei bilio’n wythnosol drwy archeb sefydlog.
Ar-Lein
Hyffordiant Hybrid
PT Yn Unig
mwyaf poblogaidd
£40 yr wythnos
£75/wythnos – yn cynnwys x 1 sesiwn PT
£110/wythnos – yn cynnwys x 1 sesiwn PT
£140/wythnos – yn cynnwys x 3 sesiwn PT
1 sesiwn/wythnos – £50
2 sesiwn/wythnos – £90
3 sesiwn/wythnos – £120
Beth yn gwmws wyt ti'n cael?
Rhaglen hyfforddi wedi’i phersonoli
Arweiniad bwyd
Cysylltiadau wythnosol trwy WhatsApp
Addasiadau i’r rhaglen
Cefnogaeth drwy WhatsApp
Sesiynau hyfforddi personol
Hyfforddiant ar-lein llawn
Cysylltiadau wythnosol
Diweddariadau i’r rhaglen
Arweiniad maeth
System atebolrwydd
Sesiynau hyfforddi personol wyneb yn wyneb unigol (neu gyda ffrind)
Hyfforddi yn ystod y sesiynau
Arweiniad yn ystod y sesiynau
Ar gyfer pwy mae’r hyfforddiant?
Gorau ar gyfer cleientiaid sydd eisiau strwythur, atebolrwydd, a chynllun clir i’w ddilyn ar eu pen eu hunain.
Byddwch yn cael popeth sydd ei angen arnoch i hyfforddi a gwneud cynnydd yn gyson heb fod angen sesiynau wyneb yn wyneb.
“Ideal os gallwch hyfforddi’n annibynnol ond eisiau arweiniad arbenigol.”
Gorau ar gyfer cleientiaid sydd eisiau’r canlyniadau cyflymaf a mwyaf cyson.
Byddwch yn cael hyfforddiant wyneb yn wyneb ynghyd â chefnogaeth lawn ar-lein, felly mae popeth wedi’i strwythuro y tu mewn a’r tu allan i’r gampfa.
“Dyma’r opsiwn hyfforddi mwyaf cyflawn a’r un y mae’r rhan fwyaf o gleientiaid yn ei ddewis.”
Gorau ar gyfer cleientiaid sydd eisiau hyfforddiant wyneb yn wyneb heb gefnogaeth ar-lein barhaus.
Byddwch yn hyfforddi gyda fi yn y sesiynau yn unigol neu gyda ffrind, a byddaf yn eich arwain drwy eich ymarferion cywir.
“Ideal os ydych eisiau cael eich hyfforddi yn y gampfa yn unig a chadw pethau’n syml.”
Cliciwch isod i ddanfon neges i fi ar WhatsApp i ddechrau hyfforddiant
Hyfforddiant Personol Wyneb yn Wyneb Talu Wrth Fynd (Pay as you go)
(Cyfyngedig ar gael)
Prisiau
Sesiwn 30 munud - £35
Sesiwn 60 munud - £60
Ar gyfer cleientiaid sydd angen hyblygrwydd neu sesiynau achlysurol.
Mae’r rhan fwyaf o gleientiaid sy’n hyfforddi’n rheolaidd yn symud ymlaen i aelodaeth hyfforddi i gael gwell canlyniadau a gwell gwerth.
Pam ddylech chi ymddiried ynof i?
Gwarant Arian yn Ôl
Gallwch weld canlyniadau fy nghleientiaid presennol a blaenorol isod, ond i arbed eich amser a’ch ymdrech, os nad ydych yn teimlo bod yr hyn rwy’n ei gynnig werth deg gwaith yn fwy na’r hyn rwy’n ei godi amdano, rhowch wybod i mi o fewn 7 diwrnod, a byddaf yn
ad-dalu eich arian yn llawn.
Canlyniadau
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
%20copy.png)
Cwestiynau Cyffredin
Ar gyfer pwy mae hyn?
Unrhyw un sydd eisiau gwella eu hunain yn gorfforol — o ddechreuwyr i lefel uwch, yn ogystal ag ar gyfer chwaraeon a chystadlaethau.
Sut mae’n cael ei ddarparu?
Ar-lein: cynlluniau a chofnodion wythnosol drwy Google Docs, fideos arddangos, a chyfathrebu drwy WhatsApp.
Oes angen offer arnaf?
Mae’r cynllun yn addasu i setup campfa neu gartref.
Ai ar gyfer y DU yn unig ydyw?
Na, mae ar gael ledled y byd.
Canlyniadau?
Mewn 8–12 wythnos, mae pobl fel arfer yn gweld cynnydd mesuradwy mewn cryfder, colli braster, a thwf cyhyrau.
Cyflawnodd Robin y canlyniadau hyn mewn 10 wythnos.
Yn barod i wneud newid?
Sicrhewch y corff rydych ei eisiau gyda’r arweiniad a’r gefnogaeth sydd eu hangen arnoch.
.png)